Wald-Fühlen

Hören, lauschen, schweigen, fühlen, riechen … eintauchen mit allen Sinnen..

Der Wald ist das Haus der Stille, Geborgenheit und der Heilung. Beim Eintreten in den Wald haben Sie das Gefühl, dass Sie in eine andere Welt eintreten, abgeschirmt von Alltagshektik und Stress.

 

Behutsam führe ich Sie mit einer Gehmeditation durch den Wald oder wir schlendern einfach nur den Weg entlang. Ich lenke Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Sinne, den Duft des Waldes, die Geräusche des Waldes, die Farben des Waldes. Wir fühlen die Bäume, das Moos, Rinde... riechen und erspüren den Waldboden, fühlen uns getragen, geerdet, sind im Hier und Jetzt... und wer weiß, vielleicht können wir auch das eine oder andere Naturwesen wahrnehmen?

 

Ausrüstung: Wenn sich jemand gerne auf den Boden legen möchte, eine Isomatte und eine Decke, vielleicht auch ein Kissen. Wasser, Tee nach eigenem Bedarf. Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhwerk.

 

Treffpunkt ist bei uns am FACHWERKHAUS in St. Leon-Rot. Von dort werden wir gemeinsam in den Wald gehen/fahren.

 

Kosten: € 15 Euro

Dauer: ca. 2,5 Stunden

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